Як приймати соду для схуднення

Різні причини можуть приводити до появи потреби в схудненні. Жінкам, які хочуть позбутися заважають кілограмів, для цього можна використовувати соду. Тільки важливо знати, як приймати соду для схуднення, щоб результат виявився найбільш успішним. Дійсно, сода є таким продуктом, який поєднує в собі дуже багато позитивних якостей. І здатність викликати схуднення є одним з таких. Але приймати соду необхідно правильно. Інакше можна не тільки не знизити масу тіла, але ще й накликати на себе проблеми зі здоров’ям.

Рекомендуємо:

Чому соду приймають для схуднення

Такий білий порошок, у якого практично немає запаху, відомий всім. А особливо часто вдаються до його використання господині на кухні. По-науковому соду називають гідрокарбонатом натрію. Приймати її всередину можна різними методами. Найбільш частий – вживання в складі випічки. «Чисту» соду фахівці не рекомендують приймати. Але все ж як продукт для схуднення можна використовувати при наявності вдалих умов.

Як вам здається, розумно використовувати соду, щоб отримати схуднення?

  • Чула, що таке можливо, але сама боюся.
  • Нічого страшного в цьому немає. Головне, щоб ефект був.
  • Це безпечно, але результату все одно чекати не варто.
  • Сода – дуже ефективний і безпечний засіб для схуднення.

Переглянути Результати

Завантаження …

Наскільки раціонально приймати соду, щоб отримати схуднення, можна зрозуміти з наступним її діям.

  • Сода знезаражує травну систему. Знімаються запалення, видаляються шлаки і токсини, усуваються мікроби. Тобто схуднення вдасться отримати за рахунок нормалізації стану органів травлення.
  • Якщо приймати соду, можна позбутися від підвищеної кислотності. Непрямий ефект схуднення тут теж стане спостерігатися.
  • Приймають соду ще й для того, щоб абсорбувати жир, що потрапляє в організм разом з їжею. Тим не менш «застарілий» жир засіб навряд чи здатна розщепити.
  • Перед розглядом того, як саме приймати цей продукт, необхідно застерегти тих, що худнуть від необгрунтованих надій, пов’язаних з содою. Все-таки її можливості обмежені. І навіть якщо правильно приймати засіб, схуднути все одно не буде занадто швидким. Крім того, при певних протипоказання приймати соду і зовсім заборонено.

    Як приймати соду, щоб отримати схуднення

    Приймати цей білий порошок необхідно з урахуванням певного ряду правил. Беручи до уваги такі рекомендації, вдасться створити більш зручні умови для схуднення. Що саме тут важливо? Приймати соду слід на підставі таких вимог.

  • Соду приймають таким чином, щоб вона ніяк не була задіяна при активному травленні. Відповідно, соду приймають практично на голодний шлунок або разом з не дуже калорійною їжею. Інакше можна серйозно нашкодити внутрішнім органам, а не отримати схуднення.
  • У чистому вигляді або при розбавленні водою соду приймати не можна. Вибираючи, як приймати соду для схуднення, краще зупинятися на варіантах, в яких засіб змішується з молокопродуктами. Наприклад, прекрасно підходить для цього кефір. Він добре поєднується з содою, а в результаті ще й допомагає досягти схуднення. Залишається з’ясувати, як готувати напій подібного роду.
  • Кефір в об’ємі 200 мл змішується з 0,5 чайної ложки соди. Збільшити ефективність «коктейлю» вдасться, якщо додати до нього тертий імбир і корицю по 1 чайній ложці. Важливо при цьому простежити, щоб у склянці не залишилося ніяких грудок. Тому перед тим, як приймати кефір із содою, необхідно добре розмішати. Приймати подібну суміш для схуднення краще ввечері замість вечері.
  • Намагатися приймати великі дози соди не можна, оскільки це може призвести до складнощів зі здоров’ям. Крім того, курс прийому засоби для схуднення повинен становити не більше двох тижнів. Після цього приймати соду не слід протягом такого ж терміну. На жаль, іноді приймати соду заборонено з-за проблем медичного характеру. Про цих випадках варто сказати докладніше.

    Коли не можна приймати соду для схуднення

  • Низький вміст натрію в раціоні. Перед тим, як використовувати в подібній ситуації описуваний метод схуднення, обов’язково потрібно сходити до лікаря.
  • Вагітність та годування груддю. Є більш безпечні методи схуднення, при яких приймати соду не потрібно.
  • Прийом ліків, що знижують рівень кислотності в шлунку. Якщо приймати ці ліки і соду для схуднення, можуть виникнути судоми.
  • Наявність яких-небудь хронічних хвороб з органами травлення. Приймати продукт слід тільки при впевненості, що він не призведе до погіршення ситуації. Все-таки схуднення не є настільки серйозною метою, щоб при прагненні до нього можна було ризикувати здоров’ям.
  • Що ви будете робити, якщо виявите у себе такі протипоказання?

    • Все одно буду приймати соду, тому що мені потрібно схуднути.
    • Протипоказання – це ж ще не заборона. Спочатку спробую.
    • Запитаю у лікаря, чи можна мені так худнути. Потім вирішу точно.
    • Тут же відмовлюся. Мені здоров’я важливіше, ніж схуднення.

    Переглянути Результати

    Завантаження …

    Навіть за умови, що таких проблем не спостерігається, перед тим, як приймати соду, все одно варто отримати консультацію лікаря. Ніколи невідомо, яким чином організм відреагує на такий сильний реагент. І навіть якщо лікар заборонить брати його, можна використовувати інші, більш безпечні способи схуднення. Таких існує достатньо, щоб не зациклюватися на подібному підході.

    Харчова сода: прийом всередину і не тільки

    Цікавляться тим, як приймати соду для схуднення, іноді не враховують, що вона годиться не тільки для внутрішнього прийому. З соди виходить робити дуже ефективні ванни для схуднення. Хоча ефект від них не можна назвати по-справжньому видатним, зате схуднення виявляється більш безпечним, ніж при розглянутому вище спосіб. Адже навіть у відсутності серйозних проблем зі здоров’ям сода при неправильному вживанні може завдати шкоди.

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/119332-iak-priimati-sody-dlia-shydnennia/