Ефірне масло іланг-іланг
Ефірні олії вбираються через шкіру і дихальні органи. Структура шкіри дозволяє масел швидко, протягом декількох хвилин, досягти системи кровообігу. Лише тільки ми відчуємо улюблений аромат, вдихнемо його запах, в ту ж мить починається дієвий ефект на мозок, а далі і на весь організм. Через легені пари масла потрапляють безпосередньо в кров.
Експериментально встановлено, що вдихання деяких ароматів знімає почуття втоми, заспокоює або збуджує нервову систему, підвищує працездатність, сприяє розумовому праці, викликає розслаблення і зменшує стрес.
Наприклад, розмарин стимулює пам’ять, допомагає процесу пізнання, апельсин, лаванда, сандал знімають стрес, іланг-іланг зменшує серцебиття і часте дихання, а також знімає відчуття неспокою і страху. Це важливо для всіх, адже стрес відчувається все життя. А ефірні масла можуть допомогти уникнути наслідків стресових ситуацій.
Давайте зупинимося на одному з ефірних олій, яке, Милитта впевнена в цьому, не залишить байдужим нікого. Воно обов’язково вам сподобається.
Ефірне масло іланг-іланг. (Cananga odorata)
«Квітка квітів» – так перекладається назва дерева з ароматними квітами, що росте на Філіппінах, Суматрі, Яві, Мадагаскарі.
Про це рослині Милитта вже розповідала, адже прекрасний солодкий запах його приваблює парфумерів, як бджілок на запашні квіти. Існують різновиди іланг-ілангу з бузковими, рожевими і жовтими квітами, з яких найкращим є ефірне масло з дерев з жовтими квітами.
За кольором, масло іланг-ілангу буває і прозоре, і блідо-жовте, має солодкий аромат, як і квіти. Не всі люди переносять його однаково, для деяких запах масла занадто важкий, що може викликати нудоту і головний біль. У цих випадках масло іланг-ілангу слід застосовувати в сумішах, наприклад, з маслом лимона або бергамота, свіжість яких компенсує солодкість іланг-ілангу.
Найбільший аромат масло несе в собі, якщо квіти збирають рано-вранці на початку літа. При першій дистиляції олія має назву – «іланг-іланг» і є найбільш високоякісним, а при другій і третій називається «кананга», ароматні властивості якого вже далеко не ті, однак терапевтичні властивості і у першого, і у другого масла однакові.
Найважливішим достоїнством масла вважається його здатність уповільнювати сильне серцебиття і часте дихання. Ці відчуття знайомі кожному, адже вони з’являються при переляку, сильному неспокої або гніві, ось в таких ситуаціях дуже корисно понюхати аромат іланг-ілангу. Якщо стан сильного серцебиття і прискореного дихання проявляється часто і без причини, тоді одна порада – терміново звернутися до лікаря, а ефірне масло іланг-ілангу разом з іншими ліками, призначеними лікарем, буде гарним помічником.
Іланг-іланг знижує кров’яний тиск, однаково добре підходить як для жирної, так і для сухої шкіри, може використовуватися в композиціях бальзамів для волосся. Масло володіє заспокійливими властивостями, є антидепресантом і в той же час афродизіаком. Саме заспокійливу властивість іланг-ілангу підвищує потенцію, так як це ефірне масло здатне зняти напруження, занепокоєння, що власне і може викликати чоловічу неспроможність.
Аромат олії надає розслабляючу дію на нервову систему, регулює рівень адреналіну. Іланг-іланг в поєднанні з іншими маслами може виявити свої кращі особливості ще ефективніше.
У косметології іланг-іланг називають маслом з унікальними здібностями. Чому? Справа в тому, що це масло однаково чудово підходить для будь-якого типу шкіри, перешкоджає старінню і нормалізує роботу сальних залоз. Ви можете в цьому переконатися, використовуючи один з рецептів для обличчя або тіла, наскільки знімається напруга в м’язових тканинах.
Допоможе масло і в тому випадку, якщо ви повернетеся з пляжу з обгорілої шкіри. Іланг-іланг зміцнює і наші волосся, і нігті. Якщо у вас проблема з нігтями – шаруються і ламаються, постарайтеся скористатися маслом іланг-ілангу.
З безлічі рецептів, в яких іланг-іланг грає першорядну роль, Милитта пропонує деякі з них.
Маска для обличчя: в якості основи візьміть 1 столову ложку рослинного масла (меду, яєчного жовтка, кефіру, йогурту, кисляку), додайте 1 -2 краплі ефірного масла – суміш готова. Нанесіть її на шкіру і через 3 – 5 хвилин змийте теплою водою, підкисленою лимоном. Як бачите, потрібно не так багато часу.
Умивання: до эмульгатору (мед, молочна сироватка або 40% спирт) у кількості 1/3чайной ложки додати 2 – 3 краплі іланг-ілангу. Отриману суміш розвести в 500 мл теплої води (кип’яченою чи джерельної). Тепер можна вмитися, тільки обов’язково закрийте очі! Після вмивання, як зазвичай, промокніть обличчя рушником.
Догляд за волоссям: додайте до масла-основі в кількості 1 столова ложка 3 – 5 крапель іланг-ілангу. Отриману суміш акуратно втирайте в шкіру голови, розподіліть суміш по пасм волосся, оберніть їх рушником на 1 – 1,5 години, потім змийте теплою водою з шампунем.
Щоб поліпшити сон, усунути занепокоєння і нічні страхи, особливо у дітей, скористайтеся сумішшю: 2 краплі іланг-ілангу, 2 краплі лаванди, 3 краплі лемонграсу. Суміш використовуйте в аромалампі за 30 – 40 хвилин до сну.
Суміш для полірування нігтів. Змішайте 10 крапель олії солодкого мигдалю з 10 краплями іланг-ілангу. Нанесіть суміш на нігтьові пластини і помасажуйте.
Маска для сухого і фарбованого волосся: плід стиглого авокадо розім’яти, додати один жовток, 3 краплі іланг-ілангу, 2 краплі ефірного масла аїру і 1 краплю ромашки. Нанесіть на волосся, злегка помасажуйте і через 15 – 20 хвилин змийте теплою водою.
Аромаванна: в якості емульгатора можете вибрати морську або куховарську сіль, вершки, кефір, кисле молоко, молочну сироватку, мед, соду або висівки. До 1 – 2 столових ложок емульгатора додайте 3 – 7 крапель ефірного масла, розчиніть все у 500 мл теплої води. Додайте отриману суміш у воду, набрану у ванні. Тепер лягайте і відпочивайте.
Час процедури-від 5 до 20 хвилин. Перша і друга процедура не більше 5 хвилин, потім поступово збільшуйте час. Ванна використовується для очищення організму, поліпшення тонусу, при профілактиці судинних і запальних порушень. Як часто робити процедуру? Для профілактики – 1-2 рази в тиждень, для лікування – необхідна консультація з лікарем.
Якщо ви схильні до алергії, спочатку перевірте переносимість олії, для чого нанесіть трохи розведеного масла на чутливі ділянки тіла. У чистому вигляді ніякі ефірні масла не слід наносити ні дорослим, ні дітям. Ефірне масло не повинно потрапляти в очі!
Не всі з нас можуть зберегти душевну рівновагу.
Радість, захоплення, розчарування, образа, любов і ненависть — ці і багато інші почуття рясніють в нашому житті.
Як впоратися з ємоціями? Добре, коли поруч близькі та надійні люди, які допоможуть вийти з важкої ситуації, підтримають вас, зрозуміють ваші переживання. Але все ж, не забувайте про тих помічників – ефірних оліях, якими обдарувала нас природа.
