Суха шкіра при вагітності

Суха шкіра при вагітності: причини та особливості догляду

Гормональний фон жінки під час вагітності кардинально змінюється. Це відбивається на її настрої і зовнішності. Існує думка, що процес виношування дитини благотворно позначається на шкірі та волоссі, жінки ніби розцвітають.

Насправді це твердження стосується далеко не всіх. Багатьом вагітним протягом дев’яти місяців, а особливо починаючи з другого триметра, доводиться вирішувати проблеми з сухістю і лущенням шкіри.

Причини сухості шкіри при вагітності

У жінок в положенні в першу чергу відзначається сухість шкіри на ногах, руках, шиї та обличчі. Крім ознак лущення, виникає підвищена чутливість і роздратування на цих ділянках тіла.

Причиною цього явища найчастіше є підвищена потреба організму у воді. Для нормальної життєдіяльності і виношування дитини на 4-5 місяці вагітній жінці потрібно випивати не менше 2 літрів рідини за день. В цей період в організмі збільшується обсяг крові та відбувається процес утворення навколоплідних вод. Вся рідина, яка надходить у тіло, в першу чергу забезпечує потреби майбутньої дитини, на шкірні покрови матері її може не вистачати. Після 20-го тижня вагітності тканини і органи, навпаки, намагаються затримати необхідну кількість вологи, тому режим вживання рідини знижують до 1-1,5 л на день.

Зрушення в роботі ендокринної системи призводить до того, що естроген знижує видільну активність сальних залоз. Шкірне сало не виробляється в потрібній кількості для повноцінного зволоження шкіри. Інший гормон – прогестерон, який відповідає за еластичність покривів, також на певному етапі значно скорочує свою концентрацію в крові, що іноді призводить до появи відчуття сухості і виникнення вугрової висипки.

Сухість і витончення шкіри, ламкість волосся і нігтів в комплексі з іншими симптомами можуть вказувати на розвиток гіпотиреозу, або, іншими словами, до зниження вироблення гормонів щитовидної залозою.

Нестача вітаміну А може викликати симптоми у вигляді лущення шкіри. Заповнити цей дефіцит можна за допомогою різноманітного харчування, прийому риб’ячого жиру або спеціальних вітамінних комплексів.

Соціологічне опитування вагітних жінок, проведене в Англії, показав те, що у 90% жінок в тій чи іншій мірі проявилися ознаки сухості шкіри, її лущення, спостерігалося відчуття свербежу, шкірні висипання з’являлися.

Особливості догляду за сухою шкірою при вагітності

В період виношування плоду жінки повинні з обережністю ставитися не тільки до прийому ліків, але і ретельно підбирати косметику по догляду за шкірою. Речовини в складі цих коштів потрапляють глибоко в шкіру і потім тканини тіла. Якась їх частина може негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини. У цей час діє сувора заборона на будь-які гормональні препарати і косметичні засоби на основі небезпечних хімічних компонентів.

Оптимальним варіантом профілактики та позбавлення від ознак сухості шкіри є наступні заходи:

  • щодня випивати необхідну кількість чистої води;
  • повноцінне харчування;
  • раціональний режим дня, достатній відпочинок;
  • не використовувати для вмивання обличчя мило (навіть дитяче);
  • 2 рази в день використовувати спеціальну пінку для вмивання;
  • застосовувати безпечні зволожуючі, пом’якшуючі і сонцезахисні засоби;
  • ознаки лущення прибирати за допомогою м’якого скрабу;
  • періодично (раз в тиждень) наносити на шкіру зволожуючу маску;
  • берегти шкіру рук від негативних впливів, використовувати рукавички для домашнього прибирання;
  • в опалювальний сезон контролювати вологість повітря, підвищувати її показники з допомогою зволожувача;
  • не захоплюватися прийомом ванни, краще використовувати спеціальне масло замість гелю для душу;
  • наносити для зволоження шкіри такі рослинні олії, як оливкова і кунжутна.

Комплекс цих заходів, допоможе значно поліпшити стан покривів. У тому випадку, якщо прості правила не приносять результату, краще звернутися за консультацією до дерматолога.

Маски для сухої шкіри особи

З допомогою натуральних інгредієнтів в домашніх умовах можна самостійно приготувати живлять і відновлюють кошти для шкіри. Ось кілька популярних рецептів домашніх масок:

  • Вітамінна маска. Для її виготовлення потрібно придбати в аптеці ампули з вітамінами Е і А. Їх жирна структура – це чудова основа для будь-яких поживних масок. Кілька ложок мелкоизмельченной вівсянки заливають невеликою кількістю оливкової олії і по 2-3 краплі кожного вітаміну. Маску витримують на обличчі 15 хвилин.
     
  • Маска з жовтка і вівсянки. Необхідно зварити невелику кількість молочної вівсяної каші, додати в неї масло авокадо, а потім ввести жовток сирого курячого яйця. Маску наносять на чисту шкіру обличчя і витримують протягом 20 хвилин.
     
  • Маска з груші. Фрукт розминають разом з шкіркою, додають 1 ложку оливкової олії і стільки ж натурального йогурту без добавок. Суміш наноситься товстим шаром на 15 хвилин.
     
  • Маска з сиру. Не більше двох чайних ложок домашнього сиру змішують з 1 чайною ложкою свіжого соку петрушки, додають лляне масло (2 чайні ложки), риб’ячий жир (0,5 чайної ложки) і цедру апельсина. Через 10 хвилин маску змивають холодним відваром петрушки. Після цієї процедури бажано нанести на обличчя живильний крем.
  •  

    Шкіра, схильна до сухості, в період вагітності і після пологів потребує особливого догляду. Їй потрібні особливі речовини, які володіють поживними властивостями і здатні забезпечити функцію захисту від негативних впливів навколишнього середовища. Правильний і регулярний догляд за шкірою під час вагітності позбавить жінку від відчуття дискомфорту і дасть їй можливість сповна насолодитися цією чудовою порою.

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/118266-syha-shkira-pri-vagitnosti/