Яким повинен бути догляд за зубами

Важливий елемент красивої посмішки – здорові доглянуті зуби. Адже людина, усміхнений щільно стиснутими губами, щоб не демонструвати оточуючим дефекти ротової порожнини, виробляє далеко не найкраще враження, що не йде на користь ні спілкуванню з вподобаним людиною, ні кар’єрного зростання, адже, працюючи з клієнтами, важливо випромінювати дружелюбність і заручитися довірою відвідувачів. Потрібно віддавати собі звіт в тому, що правильний догляд за зубами стає запорукою не тільки чарівною і відкритої посмішки, але і можливості уникнути в подальшому вставних зубів і коронок. А будь-літня людина підтвердить, наскільки їжа смачніша, коли для їжі використовуєш власні зуби.

Зрозуміло, в тих випадках, коли мова йде про неправильне розташування зубів або інших вроджені дефекти, допомога грамотного стоматолога буде дуже до речі. Однак найчастіше проблема полягає в банальному захворюванні зубів, викликаному зневагою відходом. І як наслідок – бич нашого часу карієс. Помічено, що деякі з нас генетично схильні до нього, інші – більш стійкі. Але в будь-якому випадку при відповідальному ставленні до догляду за зубами Вам вдасться до глибокої старості насолоджуватися самому і радувати оточуючих прекрасною щирою посмішкою. Для більш молодого покоління ще гостріше стоїть питання, щоб зуби були білосніжного відтінку, зараз відбілювання зубів в Москва і інші великі міста вирішують цю проблему.

Існує думка, що солодощі шкодять станом емалі. З цим посперечатися складно, враховуючи, що солодке середовище є корисною для розмноження мікроорганізмів. Але суть лежить глибше, оскільки більшість солодощів виготовляються з використанням рафінованих вуглеводів, перешкоджають при попаданні в організм засвоєнню кальцію. Ну а кальцій, безумовно, вкрай важливий для здоров’я зубів. Тому, насолодившись різними солодкими ласощами, необхідно ретельно прополоскати рот, якщо немає можливості почистити зуби.

Слід приділити увагу і час правильною і ретельного чищення зубів. Ця процедура повинна проводитись мінімум двічі в день. Останній раз – перед сном. Під час обідньої перерви, коли можливість почистити зуби відсутня, слід інтенсивно прополоскати рот після їжі, після чого використовувати жуйку.

Зубну щітку потрібно міняти кожні два місяці або частіше. При цьому не забувати чистити не тільки зуби, але й мова. При виборі щітки краще вибирати з середньою щетиною, оскільки жорстка здатна травмувати ясна і пошкодити емаль, а м’яка – не впорається з нальотом, частина якого буде залишатися на зубах, провокуючи карієс.

Не завжди щітка здатна позбавити зуби від нальоту, який знаходиться між зубами. Щоб вирішити цю проблему, буде не зайвим придбати зубну нитку або flos. Вона ж допоможе і в тих випадках, коли під рукою не виявиться зубної пасти та щітки. При виборі зубної пасти, краще віддавати перевагу не відбілюючим варіантів, які погано впливають на стан емалі, а містять різні корисні добавки, наприклад, фтор…

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/115595-iakim-povinen-byti-dogliad-za-zybami/