Подушка для роботи на комп’ютері


При тривалій роботі на комп’ютері втомлюються не тільки пальці, але й зап’ястя, руки в цілому. У найгірших випадках може виникнути тунельний синдром, що характеризується болем в зап’ястях і онімінням пальців. Це пов’язано з локальним стискання нерва, що проходить між запястными кістками і сухожиллями.
Щоб уберегти себе від хворобливості в області променево-зап’ясткового суглоба при роботі на комп’ютері необхідно використовувати спеціальну подушку. Вона підійде і для роботи на ноутбуці і для стаціонарного комп’ютера з клавіатурою.
1. Лікувальну подушку можна зшити своїми руками. Наприклад, симпатичну подушку з об’ємною аплікацією у вигляді сплячого кота на лицьовій стороні.

2. Для цього знадобиться: тканина, наповнювач для подушки, ножиці, голки, лінійка, олівець, нитки, паперові серветки.

Тканина краще вибирати щільну, щоб наповнювач не вилазив з подушки, а також зносостійкість, так як виріб буде активно використовуватися. В якості наповнювача підійде синтепон, синтепух або інший пухнастий наповнювач. Якщо планується прати подушку в пральній машині про це потрібно подбати заздалегідь. Тканина наповнювач повинні витримувати прання, нитки не фарбуватися. Щоб визначити розмір подушки, а отже і розмір відрізу тканини, необхідно виміряти довжину ноутбука або клавіатури і додати кілька сантиметрів з кожного боку. Ширину подушки можна вибрати довільну, але не менше двох третин від відстані від зап’ястя до ліктя.
3. В нашому випадку будуть потрібні 2 прямокутних смужок тканини 52х29 см і один відрізок довільного розміру для об’ємної аплікації кота. Можна використовувати непотрібний светр або кофту, відрізавши від них низ і один рукав. Відміряємо потрібний відрізок тканини для основи подушки і креслимо олівцем лінію відрізу.

4. Скріплюємо тканина голками і відрізаємо по накресленої лінії.

5. Олівцем малюємо на паперових серветках ескіз кота. Можна використовувати кілька серветок, потім їх з’єднати.

6. Беремо відрізок тканини для аплікації і приколює до нього серветки. Голки повинні знаходиться всередині малюнка.

7. Вирізаємо кота по контуру. Голки не прибираємо.

8. Беремо нитку під колір тканини і прошиваємо лінії олівцевого малюнка вручну.

9. Знімаємо з тканини серветку. Беремо кольорові нитки і прошиваємо контури очей, носа і мордочки, щоб вони стали яскравіше і виділялися на загальному фоні.

10. Приколюємо голками заготівлю кота до лицьовій стороні майбутньої подушки. Беремо нитку будь-якого кольору і приметываем заготівлю кота до подушці.

11. Потім на швейній машинці пришиваємо заготівлю кота по контуру контрастними за кольором нитками, залишивши невеликий отвір для набивання наповнювачем. Краще використовувати шов зигзаг. Виймаємо нитки намітки.

12. Заповнюємо аплікацію кота приготованим наповнювачем. Робимо це не щільно, тільки для додання обсягу.

13. Зашиваємо отвір на аплікації кота на швейній машинці. Потім прошиваємо швом зигзаг обриси хвоста і лап.

14. Зшиваємо подушку по контуру, залишивши отвір для наповнювача. Заповнюємо подушку наповнювачем, рівномірно розподіляємо його. Подушка повинна зберігати форму, але не бути туго набитою. Не бійтеся того, що вона вище клавіатури або ноутбука, з часом при використанні наповнювач осяде і примнется.

Отже, подушка готова. Не забувайте регулярно струшувати виріб для розподілу наповнювача.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/115044-podyshka-dlia-roboti-na-komputeri/