Як позбутися від гикавки

Зміст:

Мимовільні судомні звуки привертають увагу, збивають дихання і заважають говорити. Нерідко над тими, хто почав гикати, навколишні беззлобно жартують. На перший погляд невинне стан сильно заважає перед початком переговорів, відповідального виступу, спортивних змагань. Знаючи способи, як позбутися від гикавки, вдається швидко припинити трапився напад нескладними вправами або застосуванням народних засобів.

Чому людина гикає

Багато хто переконаний, що доводиться постійно гикати, коли їх хтось згадує.

Насправді гикавка виникає внаслідок судомного скорочення діафрагми і м’язів грудної клітки, як при інтенсивному вдиху. В певний момент відбувається різке закриття голосової щілини, що супроводжується характерним звуком і мимовільним здриганням тулуба.

Даним способом здоровий організм позбавляється від повітря, яке опинилося під час їжі всередині шлунка. Як тільки весь повітря виходить, напад припиняється.

Напад гикавки викликають наступні причини:

  • квапливість у їжі;
  • переїдання;
  • тривала незручна поза;
  • сильний стрес, хвилювання, переляк;
  • переохолодження.

Як правило, позбавлятися від гикавки, викликаної цими причинами, не потрібно. Вона трапляється досить рідко і швидко проходить.

Іноді доводиться гикати з-за невеликої травми так званого блукаючого нерва. По ньому передаються імпульси від внутрішніх органів в нервову систему. У певному сенсі трапляється нервовий тик. Місце травми виявляється близько отвору в діафрагмі, де нерв проходить поруч з стравоходом. Судорожними скороченнями діафрагми організм намагається усунути наслідки мікротравми.

Причини виникнення гикавки при різних захворюваннях

Постійне тривале ікання, часто случающееся після їжі і супроводжується хворобливими відчуттями, може бути симптомом тих чи інших захворювань внутрішніх органів, запального процесу, пухлини.

Гикавка виникає у разі:

  • порушення діяльності спинного або головного мозку;
  • порушення роботи центральної нервової системи;
  • передінфарктного стану.

Якщо доводиться гикати кілька разів на день або по певних днях, напади тривають кілька десятків хвилин, супроводжуються болями в грудях, печією, утрудненнями при ковтанні, необхідно звернутися до лікаря.

Захворювання, що викликають гикавку

Навіть у цілком здорових людей зрідка в стравоході виявляється вміст шлунка. Як правило, дискомфортний стан трапляється через переїдання, після рясного прийому їжі.

Але якщо воно відбувається постійно, діагностується гипермоторная дискінезія. Внаслідок агресивного впливу шлункового соку на стінки стравоходу з’являються інші симптоми: печія, хрипота, кашель, ікання, напруга м’язів шиї.

Порушення діяльності нижнього стравохідного сфінктера можуть викликатися прийомом деяких лікарських препаратів, захворюваннями органів системи травлення: гастрит, виразкову хворобу шлунка, холецистит, панкреатит. А також переїданням, тривалим харчуванням певними продуктами, недотриманням режиму прийому їжі.

Для позбавлення від гикавки та інших проявів захворювання необхідно обмежити вживання газованих напоїв, кави, шоколаду, кислого, відмовитися від куріння, вживання алкоголю. Протягом 1-2 годин після їжі варто утриматися від бажання полежати.

Не варто носити одяг з тугим поясом, а також стягує грудну клітку.

У разі грижі стравохідного отвору діафрагми симптоми часто відсутні. Після зміни положення тіла або під час їжі іноді відчувається біль за грудиною або в животі. Виникає гикавка, утруднення при ковтанні, з’являється відрижка або блювання. Грижа викликає зсув внутрішніх органів, розташованих в середніх відділах грудної порожнини, чого може спостерігатися задишка, тахікардія.

Захворювання викликається:

  • підвищеним внутрішньочеревним тиском, пов’язаним з надмірними фізичними навантаженнями;
  • зниженим тонусом м’язів, укороченням стравоходу в результаті запалення, утворення рубців;
  • дистрофічними змінами сполучної тканини, що утримує стравохід при проходженні через діафрагму;
  • розтягуванням отвору діафрагми, зникненням під нею жирового прошарку.

Як відомо, легкі розташовані по обидва боки від серця. Кожне укладено в плевру, тонку замкнуту оболонку. Ліва легеня менша правого і розділяється борознами на дві частки. У правій легені три частки.

У разі порушення діяльності легенів спостерігається випадання волосся, вони стають тьмяними і січеться. З’являється часта гикавка, сонливість, постійно хочеться позіхати. Іноді трапляється кашель, з трьох до шести годин вечора може піднятися температура.

При шийно-грудному радикуліті уражаються корінці спинного мозку. Якщо дратується четвертий спинно-мозкової корінець, з’являються болі в області ключиці. Також збільшується тонус діафрагми, чого печінка зміщується вниз. Виникає тривала гикавка. Здається, що в горлі утворився клубок.

Як позбутися від гикавки при отруєнні

Нерідко трапляється гикати в результаті отруєння лікарськими препаратами або алкоголем. Як правило, з’являються інші симптоми: стає погано, в животі тепло і палить.

Щоб прибрати гикавку і усунути наслідки отруєння, потрібно викликати блювоту. У ряді випадків перед викликом блювотного рефлексу необхідно наповнити шлунок вмістом, інакше не відбудеться самоочищення. Годиться тепле молоко, рожевий розчин марганцівки.

Поширені способи позбавлення від гикавки

З пропонованих домашніх способів варто вибрати найбільш комфортний і ефективний, що приносить максимально швидкий результат.

  • Глибше вдихнути і затримати на деякий час повітря в легенях.
  • Перейти на менш інтенсивне дихання, почавши вдихати і видихати повітря повільно і з інтервалами.
  • Закинути голову назад і затримати дихання, порахувавши до дванадцяти. Повільно видихнути і випити дрібними ковтками склянку води.
  • Гіппократ для боротьби з нападом гикавки рекомендував чхнути, використовуючи перець.
  • Іноді для позбавлення від икания досить поміняти позу.
  • Висунути язик максимально вперед.
  • Деяким допомагають потягування, як після сну. Треба зчепити руки за спиною в замок і, докладаючи зусилля, спробувати його «розірвати».
  • Щоб припинити гикати, варто деякий час посидіти, притиснувши коліна до грудей.
  • Випити трохи води кімнатної температури, зробивши кілька дрібних швидких ковтків, тримаючи зчеплені руки за спиною. Після кожного ковтка 2-3 секундну перерву. Самостійно застосувати цей спосіб складно, потрібна стороння допомога.
  • Екстремальний спосіб позбавлення від гикавки – налякати, тому також потрібно помічник. Головне не переборщити, особливо якщо гикає літня людина. Люблячий онук може не розрахувати і запросто довести бабусю до серцевого нападу.

Як позбутися від гикавки в домашніх умовах

Прибрати ікання допомагає маленький шматочок хліба, цукру або скибочку лимона, покладені на мову.

У ряді випадків позбутися від гикавки вдається з допомогою вуглекислого газу. Потрібно пакет, краще паперовий. Видихнути повітря всередину, потім повністю вдихнути вміст пакету. У крові збільшиться вміст вуглекислого газу, в результаті вдасться перестати гикати.

Перемішати порошок гірчиці з оцтом, приготувавши кашку. Змастити третину мови, потерпіти, поки буде палити. Через 1-2 хвилини змити теплою водою. Цим способом вдається впоратися з тривалим безперервним иканием.

Кріп і його насіння допомагають позбутися від гикавки, відчуття переповненості шлунка. Тим, хто постійно гикає, варто заварити 1ч.л. насіння кропу склянкою окропу, настояти півгодини. Приймати по півсклянки три рази на день.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/113756-iak-pozbytisia-vid-gikavki/