«Боржомі» — користь і шкода мінеральної води

Джерела Боржомі з’явилися понад півтори тисячі років тому. Спочатку воду використовували в основному для купання, свідченням цього є виявлені кам’яні ванни. З-за численних воєн про джерела на якийсь час зовсім забули і вони прийшли в повний занепад. Знову виявити їх вдалося зовсім випадково лише в дев’ятнадцятому столітті. Незабаром Боржомі придбала величезну популярність. Поступово поблизу джерел було побудовано безліч здравниць, парків і готелів. Боржомі і сьогодні користується неабиякою популярністю і славиться своїм сприятливим впливом не організм.

Корисні властивості Боржомі

Насамперед, варто зазначити, що ця вода має вулканічне походження. На земну поверхню її виштовхує природний вуглекислий газ з глибини близько 8-10 кілометрів. Унікальність Боржомі полягає в тому, що на відміну від багатьох інших мінеральних вод, під землею вона не встигає охолоджуватися, тому виходить теплою, збагачуючись під час свого шляху безліччю мінералів, що містяться в кавказьких горах.

Боржомі склад має досить багатий – це більше 80 корисних хімічних сполук і компонентів. В ній присутня калій, натрій, кальцій, фтор, сірка, кремній, магній, алюміній, гідрокарбонати, сульфати і багато іншого.

Такий багатий і складний склад наділяє Боржомі безліччю корисних властивостей. Наприклад, за наявності калію, водичка добре впливає і на серцево-судинну систему. Іони сприяють прискоренню біологічних процесів, зокрема, обміну речовин. Інші корисні сполуки ефективно очищають організм, підвищують імунітет, стабілізують в організмі водно-сольовий баланс і допомагають у лікуванні хвороб, пов’язаних з травною системою. Користь Боржомі для ШКТ полягає в її здатності нормалізувати кислотно-лужний баланс, поліпшувати травлення, розріджувати шлунковий слиз, надавати проносну дію, очищати і т. д. Ця вода бореться з печією, покращує роботу жовчного міхура, нирок і печінки.

Величезну користь вона здатна принести і людям, страждаючим від діабету. Елементи, присутні в Боржомі сприяють синтезу інсуліну, покращують функції підшлункової залози, нормалізують водно-сольовий обмін і знижують відчуття спраги, яке, зазвичай, постійно мучить діабетиків. Корисно пити таку воду і тим, хто регулярно відчуває сильні фізичні навантаження. Вона, як ніякий інший продукт заповнить, швидко тратящийся при цьому запас мінералів і подарує заряд енергії.

У зв’язку зі здатністю боржомі очищати організм і нормалізувати водний баланс, її нерідко рекомендують як хороший засіб проти похмілля. Можливе застосування даної води і зовнішньо. Наприклад, вуглекислі ванни не її основі покращують кровообіг і скорочувальну функцію міокарда, сприяють зниженню тиску і підвищення витривалості. І це далеко не всі корисні властивості мінералки.

Боржомі свідчення має наступні:

  • насамперед, це все, що пов’язано з ШКТ – виразки та гастрити, причому мають різні ступеня кислотності, синдром подразненого кишечника, запори і т. д;
  • патології жовчовивідних шляхів;
  • цукровий діабет;
  • порушення обміну речовин;
  • захворювання печінки;
  • ожиріння;
  • хвороби нирок;
  • жіночі хвороби;
  • уретрит і цистит;
  • хвороби жовчного міхура;
  • хвороби нервової системи та дихальних шляхів.

Шкоди та протипоказання Боржомі

Основні протипоказання Боржомі – це хвороби ШКТ, що знаходяться у фазі загострення. Інших обмежень на споживання такої води не накладається. Її дозволяється вживати навіть вагітним і дітям, але тільки в правильних дозах.

Шкода Боржомі здатна принести лише при безконтрольному і прийомі. Не варто забувати, що ця вода має лужну реакцію, тому при тривалому вживанні вона здатна почати роз’їдати стінки шлунка, наслідком цього можуть стати виразки, гастрити та інші неприємні захворювання.

Застосування і лікувальні властивості Боржомі

Окремої уваги заслуговує застосування Боржомі вагітними. Незважаючи на те, що ця вода здатна допомогти вирішити такі поширені проблеми вагітності, як нудота та печія, пити її жінкам, виношує діток, варто з великою обережністю, в добу не більше склянки. Це пов’язано з тим, що в Боржомі присутня безліч мінералів, які можуть впливати на організм залежно від його особливостей та стану, по-різному. Крім того, така вода багата солями, на переробку яких потрібно чимало енергії й часу.

З-за того ж мінерального складу Боржомі не варто безконтрольно давати і дітям. Медики рекомендують його пити лише малюкам, які мають проблеми з ШКТ. Іншими показаннями до вживання води дітьми можуть бути харчові отруєння та запори. Як саме пити Боржомі малюкам для лікування повинен визначати тільки лікар. В домашніх умовах, наприклад, при запорі у дитини, допустимий обсяг води повинен становити 4 мл на кілограм ваги (тобто якщо дитина важить 8 кг за раз він може випити 32 мл). Пити її слід тричі на добу.

Боржомі, застосування отримала не тільки як лікарський і профілактичний засіб від хвороб ШКТ. Ця вода здатна впоратися і з простудними захворюваннями. Щоб прискорити одужання, її рекомендується пити хвилин за тридцять до кожного прийому їжі по 100 грам. Щоб знизити жар і поліпшити стан, Боржомі слід вживати також, як і в попередньому випадку, але розігрітій до сорока градусів.

Боржомі з молоком допоможе позбутися від ларингіту і бронхітів. Для приготування кошти необхідно використовувати лише відстояну мінеральну воду. Її потрібно в рівних пропорціях з’єднати з теплим молоком. В результаті у вас повинен вийти розчин, що має температуру до 37 градусів. При бажанні в нього можна додати трохи вершкового масла або меду. Такий засіб рекомендується пити тричі на день по третині склянки. Воно покращує відходження мокротиння, прогріває і заспокоює горло, знімає спазми і полегшує відкашлювання.

При кашлі хороший ефект роблять і інгаляції з Боржомі. Для їх проведення найкраще використовувати ультразвукові інгалятори. Якщо такого приладу у вас не є, замінити його зможе звичайна каструля і рушник. Розігрійте в каструлі Боржомі градусів до п’ятдесяти, потім схиліться над нею, прикройтесь рушником і дихайте близько семи хвилин. Щоб підсилити ефект мінеральну воду в рівних пропорціях можна з’єднати з настоєм трав, наприклад, звіробою, шавлії або ромашки.

Всім відомо, що особливо корисна Боржомі при проблемах зі шлунком. Однак вони можуть носити різний характер. Для найбільш ефективного їх вирішення вживати мінеральну воду в деяких випадках рекомендується по-різному. Так при зниженій кислотності її слід пити невеликими ковтками, повільно хвилин за тридцять до їжі по 100 мілілітрів. При підвищеній кислотності краще всього пити воду теплою і без газу по склянці за півтори години до їжі. Якщо Боржомі пити під час їжі, вона поліпшить процеси травлення, за годину до їжі – зменшить відчуття голоду. Вода кімнатної температури – зменшить біль і усуне спазми, холодна – активізує ШКТ.

Як правильно пити боржомі

Те, як пити боржомі багато в чому залежить від цілей її прийому. Для профілактики і вирішення більшості проблем зі здоров’ям, цю воду слід приймати хвилин за тридцять до їжі. Щоб отримати в цьому випадку від Боржомі максимум користі, її краще пити розігрітій до кімнатної температури. Підігрівати мінералку рекомендується на водяній бані і ні в якому разі не кип’ятити, так ви зможете зберегти практично все, що містяться в ній цінні компоненти. Щоб Боржомі постійно не гріти її можна просто зберігати не в холодильнику, а, наприклад, в кухонній шафі. Пити воду потрібно не поспішаючи бажано великими ковтками.

Стосовно того, скільки пити Боржомі – однозначно відповісти не можна. Її одноразова доза може відрізнятися. Оптимальною кількістю води для дорослих вважається 150 грам. У будь-якому випадку, не рекомендується пити більше трьох склянок Боржомі на добу. Крім того не слід споживати щодня воду більше місяця. Після цього потрібно обов’язково зробити перерву мінімум на дев’яносто днів. Лікарі можуть призначити та іншу схему лікування цієї мінералкою.

Якщо ж ви п’єте Боржомі не за призначенням лікаря, не забувайте, що вживати її необхідно акуратно, адже вона належить швидше до ліків, ніж до звичайної води. Тому завжди намагайтеся дотримуватися рекомендованих для лікування або профілактики доз і ні в якому разі не замінюйте повністю нею звичайну питну воду.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/113074-borjomi-korist-i-shkoda-mineralnoyi-vodi/