Лікування суглобів народними засобами

З ситуацією, коли в силу тих чи інших причин починають боліти суглоби, стикається мало не половина населення Землі. Це може бути результатом травми або розтягування, а також симптомом різних захворювань, наприклад, грипу. У будь-якому випадку лікування суглобів народними засобами або за допомогою офіційної медицини можна починати тільки після встановлення точної причини. Своєчасне лікування особливо необхідно, якщо з’явився хрускіт або почало боліти, адже запущені випадки можуть викликати повну нерухомість.

Причини захворювань можуть бути різними. Найчастіше вони викликаються відкладеннями солей, розм’якшенням кісткової тканини, різними запаленнями. Діагноз ставиться за результатами лікарського огляду і лабораторних досліджень, тільки потім призначається лікування.

Чому болять суглоби

Як правило, з віком суглоби робляться менш рухливими, в них накопичуються відкладення солей. Велике значення на здоров’я кісткової тканини та хрящів надає харчування. В першу чергу, необхідно достатнє надходження кальцію і магнію. Якщо тривалий час не достає даних мікроелементів, при посиленні дискомфорту – наприклад, при появі болю в коліні при згинанні – доводиться з метою профілактики шукати той чи інший спосіб лікувати суглоби народними засобами.

З віком починають позначатися результати отриманих протягом життя травм, особливо якщо раніше доводилося інтенсивно займатися видами спорту, дають значне навантаження на кістки і хрящі: гімнастикою, штангою, футболом. Крім того, причиною болю в суглобах може бути інфекція.

Поширеною причиною, чому болять суглоби, є наступні захворювання:

• Артроз: хрящ зношується, стає тонким, втрачає властивість служити амортизатором між кістками.
• Артрит: запальний процес, болючі відчуття викликаються діяльністю бактерій або дегенеративними змінами. Може піднятися температура, розвивається пухлина, почервоніння, з’являється сильний біль. Якщо утворилося багато солей, організм починає виробляти надмірну кількість змащення, щоб нейтралізувати хворобливі шорсткості, чому пухлина збільшується.
• Подагра викликається порушенням обміну речовин. В організмі накопичуються солі сечової кислоти, що викликає сильні болі. Як правило, напад трапляється в нічний час. Подагра часто пов’язується з переохолодженням, стресами, неправильним харчуванням.
• Ревматизм розвивається поступово і вражає сполучну тканину, яка розподілена по всьому організму, також страждають серце та судини. Це пов’язано з діяльністю стрептококів, що викликають ангіну, фарингіт або скарлатину. Якщо імунітет слабкий, дані захворювання можуть викликати ревматизм.
• Деформуючий остеоартроз найчастіше спостерігається в літньому віці і нерідко призводить до обездвиженности. Хрящ змінюється, перестає виконувати свої функції. В суглобах з’являється хрускіт, вранці вони починають хворіти, з часом деформуються і втрачають рухливість.

Що потрібно зробити, щоб не було потрібно лікування суглобів народними засобами

Як правило, лікування суглобів – процес тривалий і далеко не завжди закінчується одужанням. У ряді випадків вживаються заходи дозволяють лише уповільнити або припинити перебіг хвороби. Тому набагато важливіше завчасно усунути її можливі причини, ніж після займатися не завжди результативним лікуванням.

Всілякі захворювання суглобів вражають не тільки в похилому віці. В будь-якому віці, щоб коли-небудь не знадобилося лікування, для їх підтримки в здоровому рухомому стані необхідно:

• правильно харчуватися;
• давати організму достатню кількість руху;
• дбати про достатнє кровопостачання кісток, зв’язок і хрящів;
• підтримувати оптимальну масу тіла.

Як відомо, в кістках маса мікроелементів. Перш за все, там багато кальцію. Також в них міститься калій, кремній, марганець, фосфор, цинк. Якщо в харчовому раціоні недостатньо даних мікроелементів або їх витрати періодично не заповнюються, з часом кістки стають тонкими й тендітними. Рано чи пізно буде потрібно лікування.

Не секрет, що діяльність, пов’язана з регулярним нервовим перенапруженням, вимагає великих витрат кальцію. Саме тому у представників “нервових” професій погані зуби. Відповідне харчування та мінеральні комплекси, що заповнюють в домашніх умовах втрату мікроелементів, є ефективною профілактикою і лікуванням хворобливих відчуттів в суглобах при частих нервових перенапруженнях.

Дефіцит мікроелементів заповнюється вживанням відповідних продуктів:

• Кальцій міститься в молочних продуктах, сирі, рибних консервах, петрушці, листовій капусті, мигдалі.
• Калій міститься в молочних продуктах, какао, помідорах, картоплі, петрушці, ізюмі, абрикосі, чорносливі, чорній смородині.
• Багато цинку в устрицях, цибулі, вівсяних пластівцях, яєчному жовтку.
• Марганець в достатніх кількостях міститься в квасолі, горосі, малині, житньому хлібі.
• Дефіцит магнію можна усунути вживанням сочевиці, горіхів, гарбузового насіння, рису, гречки, квасолі, гороху.

Для профілактики хрускоту в суглобах краще повністю відмовитися від вживання кухонної солі.

Оздоровлює кістки і хрящі рух. Саме під час руху вони отримують достатню кількість необхідної мастила, в них зростає швидкість перебігу обмінних процесів. Рухова активність служить профілактикою утворення сольових відкладень, хрустять суглоби тільки якщо вони нездорові.

При недостатньому або надмірному одноманітності одержуваної рухової активності порушується кровопостачання суглобів, що в них відбуваються застійні явища. Якщо необхідного харчування виявляється недостатньо, кістки та хрящі починають слабшати і руйнуватися. Хрящова тканина позбавляється можливості регулярно оновлюватися, чому стоншується і скоро потрібно лікувати суглоби народними засобами, а в складних випадках – звернутися до фахівця.

Очевидно, зайва вага також може бути причиною болю в колінах. Надлишкова маса створює на таз, коліна, стопи значну навантаження, що може викликати деформацію або витончення хрящової тканини. Тому, особливо якщо болять ноги, варто збалансувати раціон харчування. А якщо додати достатню рухову активність – інший ефективний засіб профілактики – вага швидко нормалізується без виснажливих дієт.

Щоб не турбував біль в колінах і суглобах, необхідно достатнє надходження води – саме вода є основою вироблюваної мастила. Вода може бути мінеральної, восполняющей втрати важливих мікроелементів, але обов’язково негазованої.

Досить ефективним народним засобом лікувати біль у суглобах є вживання холодцю. Справа в тому, що при приготуванні даного страви в бульйоні виявляється колаген, необхідний для збільшення міцності кісткової тканини, хрящів, сухожиль. Крім того, в процесі приготування холодцю з колагену утворюється желатин. Желатин знижує ймовірність склеювання тромбоцитів, покращує пам’ять і благотворно впливає на слизову шлунка. В результаті кістки і хрящі отримують лікування, оскільки збільшується їх міцність і еластичність, покращується необхідне їх здоров’ю кровообіг.

Лікування суглобів народними засобами при артрозі і артриті

Як вже говорилося, перед лікуванням суглобів народними засобами необхідна точна діагностика. Артроз коліна, а також інших місць зчленування кісток, характеризується наступними ознаками:

• хрускотом в колінах;
• коліна болять у глибині, відчуття можуть посилюватися при згинанні під час присідань, при спуску по сходах – якому збільшенні фізичного навантаження;
• амплітуда рухів у суглобах обмежена, рухи утруднені, особливо вранці;
• у запущених випадках кісткова тканина деформується.

Як правило, коліна болять після фізичного навантаження, потім стан нормалізується.

• При артрозі для лікування корисно вживати відвар, приготований з кори верби, березового листя, кропиви і кольорів календули. Всі компоненти змішуються в рівних частинах, 1 ч. л. суміші заварюється склянкою окропу і настоюється 12 годин. Відвар приймати по півсклянки за годину до їди 3 рази в день протягом двох місяців.
• Лікування болю в колінному суглобі у разі артриту можна виконувати за допомогою іншого засобу – лаврового листа. Для цього половину пачки лаврового листа залити 300 мл окропу і кип’ятити на повільному вогні 5 хвилин. Після цього зняти з вогню, закрити кришкою, укутати і настоювати 3 години. Готовий відвар процідити і випити за годину до сну. На наступний день потрібно знову приготувати свіжий відвар, випити на ніч. На третій день знову прийняти відвар, після чого зробити тижневу перерву. Через тиждень повторити триденне лікування артриту. Через рік можна повторно пройти цей курс.

Лікування суглобів народними засобами в разі подагри

Якщо почали боліти ноги, це може бути ознакою подагри. По-грецьки подагра означає “капкан”. Причини захворювання можуть бути спадковими, пов’язаними з неправильним харчуванням або з хворобою нирок. При вживанні копченостей, гострого соусу, шпрот, сардин, пива опинилися в організмі пурини перетворюються на сечову кислоту. Якщо з нирками все гаразд, сечова кислота благополучно виводиться. В іншому випадку кислота утворює в суглобах характерні витягнуті кристали, що викликають необхідність лікування. Болю при подагрі дуже сильні, найменший дотик нестерпно.

• Лікувати суглоби народними засобами в разі подагри можна в домашніх умовах, приготувавши настій листя брусниці. Для цього 3 чайних ложки заварюються склянкою окропу і настоюють протягом півгодини. Приймати по 1 ст. л. кілька разів протягом дня.
• Подагра лікується соком кропиви дводомної. Сік приймають по 1 ч. л. тричі на день.
• Своєрідна мазь при подагрі готується з йодованої солі. Половину кілограма солі потрібно залити водою і прокип’ятити, щоб вода випарувалася. Потім додати 200 г вазеліну медичного або курячого жиру, перемішати. Лікування одержаним складом виконується компресами на ніч через вовняну тканину, закріплювати компреси можна бинтом.
• Потрібно почати прийом відвару липи. Для його приготування в домашніх умовах потрібно заварити в склянці окропу 1 ст. л. квіток, настояти 20 хвилин, процідити. При лікуванні відвар приймається на ніч по 1-2 склянки.