Як вести активне соціальне життя

3 методика:Стати комунікабельнішоюПочніть обростати зв’язкамиЗміцнюйте стосунки

Третю неділю поспіль проводите на дивані з улюбленим котом? Настав час спілкуватися з іншими людьми. Звичайно, вести активне життя в суспільстві досить складно, і вам може бути важко заводити нових друзів і підтримувати з ними спілкування, але, насправді, все не так страшно, і в цій статті ми розповімо чому.

Реклама

Метод 1 з 3: Стати комунікабельнішою


  1. Как вести активную социальную жизнь
    1
    Зробіть спілкування своїм пріоритетом. Вам може не вистачати спілкування з багатьох причин. Можливо, ви зазвичай віддаєте пріоритет навчанні, роботі або відносин зі своєю другою половинкою, відкладаючи спілкування з іншими людьми на потім. Походи в бар кожен вечір не є єдиним способом познайомитися з новими людьми і завести друзів — їх набагато більше, а друзі — джерело багатьох задоволень в житті.
    • У вас може бути щільний графік на роботі чи навчанні, але ви повинні зробити над собою зусилля і у вільний час піти куди-то, замість того щоб знову закопатися в роботі або підручниках.
    • Звичайно, сон вам необхідний. Залишайтесь вдома, якщо ви втомилися і втомилися. Просто постарайтеся знайти в своєму графіку час для розваг, коли у вас є на це сили і бажання.

    Реклама


  2. Как вести активную социальную жизнь
    2
    Будьте готові приймати запрошення. Можливо, ви звикли відмовлятися від усіх заходів, від кого б вони не надходили. Звичайно, боулінг з колегою здається не самим цікавим способом провести п’ятничний вечір, але це все одно набагато краще, ніж залишитися вдома на дивані з їжею і серіалом. Навчіться приймати запрошення, якщо у вас немає вагомих причин відмовитися.

    • Вам доведеться поміняти свій погляд на ці речі. Наступного разу, коли хтось запросить вас кудись, спробуйте побачити в цій ситуації плюси.
    • Звичайно, ви не зобов’язані приймати запрошення людини, яка вам неприємна. Але припустимо, що знайомий, якого ви вважаєте нудним, запрошує вас на пікнік зі своїми друзями. Вам варто розглядати цю ситуацію як можливість краще пізнати людину і познайомитися з іншими людьми.

  3. Как вести активную социальную жизнь
    3
    Не бійтеся бути відкинутим. Часто люди відмовляються від спілкування, тому що бояться відмови або просто думають, що не подобається іншим людям. Якщо ви хочете завести друзів і зробити своє життя насиченим, вам доведеться все частіше з’являтися на людях, навіть якщо вам страшно.

    • Звичайно, бути відкинутим погано. Але знаєте, що ще погано? Проводити вихідні з котом.
    • Нагадуйте собі, що найгірше, що може трапитися, — це невдалий розмову з якоюсь людиною. Невже це так жахливо?

  4. Как вести активную социальную жизнь
    4
    Зробіть спілкування більш цінним. Подумайте про своїх сильних сторонах і те, що іншим може подобатися в вас. Можна зробити спілкування більш цікавим, якщо бути приємною людиною, з яким добре проводити час, і якщо цікавитися іншими людьми і слухати їх. Якщо ви просто стоїте осторонь і мовчіть, ваша присутність нічого не значить. Постарайтеся дати оточуючим людям щось.

    • У вас може бути щось, що сподобається іншим. Когось вразить ваш розум, іншим же буде цікаво обговорювати з вами музику. Знайдіть підхід до всіх людей.
    • Не переживайте, якщо ви весь час мовчали і не могли знайти потрібних слів. У вас ще буде така можливість.

  5. Как вести активную социальную жизнь
    5
    Зберігайте позитивний настрій. Нікому не подобається спілкуватися з людьми, які часто скаржаться або постійно ходять з кислим виглядом. Навіть якщо у вас дуже поганий настрій або вам здається, що справедливості в світі немає, постарайтеся не показувати цього при спілкуванні з іншими. Говорите про щось приємне, і дуже скоро ви станете сміятися. Люди захочуть частіше бачити вас, якщо з вами у них буде пов’язано щось приємне, тому що ваша енергія буде давати їм сили.

    • Це не означає, що вам варто приховувати свої справжні почуття і не давати людям зрозуміти, про що ви думаєте. Можна бути відкритим і ділитися як хорошим, так і поганим, але вам для початку варто навчитися заводити друзів, а вже потім зміцнювати дружбу.

  6. Как вести активную социальную жизнь
    6
    Не нав’язуйте. Звичайно, вам слід проводити в суспільстві інших людей більше часу, але ви не повинні вимагати їх уваги. При прощанні з новою людиною слід поводитися нейтрально, тобто так, як ніби ви ніколи більше не побачитеся.

    • Не пропонуйте новому знайомому зробити тисячу захоплюючих справ разом з вами, особливо якщо вони пов’язані з чимось особистим (наприклад, з спілкуванням з вашою родиною). Якщо розмова зайшла про фільм, який ви хочете подивитися, запрошення в кіно буде доречним, але вам не варто відразу ж присвячувати людини у всі подробиці свого життя.
    • Не варто говорити людині, що він вам подобається і що ви хочете з ним подружитися. Його це насторожить.

  7. Как вести активную социальную жизнь
    7
    Будьте відкриті до спілкування з новими людьми. Можливо, ви рідко з кимось спілкуєтеся тільки тому, що всі нові люди здаються вам нудними, дурними, недалекоглядними. Якщо ви думаєте, що ніхто не гідний бути вашим другом або що у вас немає нічого спільного з іншими людьми, вам потрібно буде переглянути свій погляд на ситуацію. Постарайтеся розгледіти щось хороше в своєму новому знайомому і спробуйте знайти те, що вас зближує. Не підраховуйте, у скількох аспектах збігаються ваші погляди.

    • Якщо ви часто передчасно виносите оцінку людини і погано думаєте про нових знайомих, це може говорити про захисний механізм, який не дає іншим людям відкинути вас, тому що ви самі першими відкидаєте їх.
    • Якщо вам здається, що у вас із новим знайомим немає нічого спільного, спробуйте поговорити про щось зовсім інше. Якщо ви говорили про політику, перейдіть на спорт або музику. Можливо, ваші погляди на політику розійдуться, зате ви обидва будете обожнювати музику і станете разом ходити на концерти.

     

     

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/110134-iak-vesti-aktivne-socialne-jittia/