Багатьох людей цікавить питання, чи небезпечні протяги для здоров’я людини? Адже в літню спеку кожен ковток прохолоди ми сприймаємо як подарунок, тому відкриті вікна і двері у всіх приміщеннях і в громадському транспорті ні для кого не дивина. Однак одні люди вважають протяги панацеєю від спеки, інші ж роблять акцент на небезпеку, яка криється в охолодженні «з вітерцем». То чия точка зору є правильною і справді протяги такі шкідливі, як про них говорять?
Коли спека диктує свої правила, складно не погодитися на її умови. І тому багато людей намагається відкривати всі вікна і двері, щоб впустити в приміщення свіже повітря. На перший погляд, такі дії є цілком виправданими, адже температура повітря вище 26 С є серйозним випробуванням для організму. У спеку загострюються серцево-судинні захворювання, і тому частіше трапляються інфаркти, інсульти, нагадують про себе ішемічна хвороба серця і гіпертонія.
Якщо довго знаходитися в закритому приміщенні з підвищеною температурою повітря, можна отримати тепловий удар. Його ознаками є сонливість, позіхання, почервоніння обличчя, утруднене дихання, розлади мови і ходи. Якщо людині з цими симптомами вчасно не надати медичну допомогу, він може втратити свідомість. Багато людей стверджують, що в спекотні дні холодний потік повітря є шкідливим лише тоді, коли людина спітнів. В іншому випадку він не принесе ніякої шкоди. Чи дійсно це так?
Деякі лікарі вважають, що протяги не викликають проблем зі здоров’ям. Деякі люди думають, що протяги — це «смертельно». Насправді не так. Просто потрібно одягатися відповідно температурі за вікном. Якщо одяг дуже тепла, ви спітнієте, може зменшитись опірність організму, а тоді збільшується ймовірність підхопити якусь хворобу. Довіряйте тільки термометру, а не власних відчуттів: якщо за вікном річний злива, то на вулиці не обов’язково повинно бути холодно. Особливо потрібно стежити за тим, як одягнені діти, зазначають лікарі. Не потрібно через надмірну опіку одягати їх занадто тепло. А людям старшого віку в жарку погоду краще взагалі не виходити на вулицю, а проводити час в тіні або прохолодному приміщенні.
Пережити спеку без протягів можна
Незважаючи на те, що одночасно відкриті вікна і двері є дуже дієвим способом охолодити приміщення, опинитися на шляху такого потоку повітря може бути небезпечно для здоров’я. У спеку рівень імунітету, за словами лікарів, знижується, і тому зростає ризик розвитку інфекційних захворювань. А протяг часто діє лише на певну ділянку тіла, буває що імунна система може «забути» включити захисні механізми. Як наслідок — переохолодження і запальні процеси.
Запалення після протягів вимагають спеціального, іноді тривалого лікування. На народні кошти краще не покладатися і не займатися самолікуванням.
Протяги можуть призводити до запалення м’язів (міозиту), вуха (отиту), нирок, міжреберних нервів, трійчастого нерва і т. п. Якщо вас протягло, і біль у відповідній ділянці тіла не зникає, потрібно відразу звернутися до лікаря. Запущену хворобу набагато складніше лікувати. Такі запалення вимагають спеціального лікування, інколи досить тривалого.
Пережити спеку, уникаючи протягів, цілком можливо. Для цього потрібно носити з собою віяло, вологі серветки і прохолодну воду, а вікна в громадському транспорті відкривати тільки з одного боку. Провітрювати приміщення, відкривши вікна і двері одночасно, можна, але бажано, щоб усі вийшли. Більшість старих будинків мають товсті стіни, тому в спекотні дні добре зберігають прохолоду. Провітрювати квартири, офіси краще вранці і ввечері, коли на вулиці не так жарко.
