Як відбивати швидкі м’ячі у крикеті

Отже, ви морально готові приступити до ігор нового сезону крикету, але, схоже, що всі навколо стали швидше вас, а ви недостатньо добре тренувалися. Скористайтеся нижчезазначеним рекомендаціями, щоб знайти упевненість в собі і стати тим, хто здатний власним прикладом вести за собою свою команду до успіху.

Реклама

Кроки


  1. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    1
    Будьте психологічно підготовлені. Крикет, як і багато інших видів спорту, сильно пов’язаний з психологічним настроєм. До психологічної готовності також відноситься завчасна підготовка всього спорядження за день до гри, хороший сон для отримання достатнього відпочинку, правильне харчування і так далі.

    Реклама


  2. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    2
    Підготуйте спорядження. Підберіть биту правильного розміру, рукавички, захисне спорядження.

  3. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    3
    Перед матчем потренуйтеся разом з подаючим. Скажіть подає спочатку подавати м’яч на середній швидкості, поступово її збільшувати до максимально можливої.

  4. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    4
    Якщо у вас є така можливість, відбивайте м’яч у грі п’ятим або шостим за рахунком, так у вас буде більше шансів зіткнутися з крученими м’ячами або м’ячами на середній швидкості.

  5. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    5
    Коли прийде ваша черга відбивати м’яч, виходьте з упевненістю і дивіться прямо на пристрої. Після слова підбадьорення колишньому гравцеві своєї команди поцікавтеся у нього, як подає поточний подає противника.

  6. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    6
    Перевіривши позицію гравців на полі, а також свою власну позицію, прийміть стійку.

  7. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    7
    Коли подає робить розбіг, зберігайте спокій і концентруйтеся на м’ячі (на руці, в якій він знаходиться).

  8. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    8
    Після кидка не грайте занадто агресивно (якщо ситуація не вимагає від вас або вибити м’яч, або покинути гру).

  9. Как отбивать быстрые мячи в крикете
    9
    Після кидка тримайте голову прямо і оцініть силу подачі, готуючись прийняти її в той момент, коли вам буде зручно зробити атакуючий удар.

     

     

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/104925-iak-vidbivati-shvidki-miachi-y-kriketi/